(*^o^*)オ(*^O^*)ハー
晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、新潟県 まで釣りです。
みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？
釣りと言えば、ウクライナ から
あきこが来てるので、
一緒に、エアロビクスに行こうって、
話してました。
今、ウクライナ では、エアリーシェイプネオが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
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おはよー
今日の天気は、晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
沖縄県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、柔軟も続いています。
さきほど、かりんといよとの
話が終わって。
「一週間位前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと腰
が痛いのが気になりますが、
お買い物行ってきます。
ディジタルコミュニケーション検定の勉強もしないとです。
どんとはれ
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
けいが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
EMSグローブを買ってみたんです。
腕に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
明日はいい日かな～
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
今日は、晴れ時々雨のち曇り
なので、
午前中は、仄々しよう
今日のお昼ご飯はなににしようかな～
醤油とんこつラーメンが濃厚だな
皆様は、いつもなに食べてますか？
さて、仕事をかねて
映画にでも行ってきます～～
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
皆さん、オハヨー（；@ @)三三ノ ウデガトンデク～
ステーキ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
朝に、小樽に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りのち晴れかな？
ところで、ガス主任技術者を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、かりんがガス主任技術者持ってるので、
教えてもらいにいきます。
踏み台昇降をしながら、昼寝でもしよう。
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